Aktuelle Informationen

zum Coronavirus.

Derzeit sind sehr viele Fake News im Umlauf, die das Virus verharmlosen oder das Ziel haben, Panik auszulösen. Nur Informationen von den offiziellen Kanälen sind verifiziert und die Einzigen, die zur Verbreitung geeignet sind. Jeder einzelne von euch kann helfen diesen Nachrichten entgegenzuwirken.

Verhaltenstipps

zum Coronavirus.

Im Hinblick auf die aktuelle Lage zum Coronavirus ist es wichtig, dass wir alle zusammenstehen. Wir Seniorinnen und Senioren sind besonders gefährdet, daher müssen wir uns bestmöglich vor dem Virus schützen. Jeder von uns hat eine große Verantwortung sich selbst und seiner Familie gegenüber. 

Was tun?

Zu Hause, ohne Langeweile.

Wichtig ist, dass Sie möglichst zu Hause bleiben. Doch was soll man nun mit der vielen Zeit zu Hause anfangen? Wir haben ein paar Tipps und Ideen gesammelt damit Sie sich in der Zeit gut unterhalten und fit bleiben. Wir wünschen gute Unterhaltung!

  • Fit bleiben!
    Unser Sportreferent Otto Zimmermann rät: „Gerade jetzt wo wir dazu angehalten sind zu Hause zu bleiben, ist es wichtig in Bewegung zu bleiben.“ Deshalb empfehlen wir: tägliche Bewegung zu Hause. Damit das gelingt haben wir einige Videos aus dem Internet gesammelt, die Ihnen dabei helfen fit zu bleiben! Wir wünschen gutes Gelingen!

  • Trainieren Sie Ihr Gedächtnis. Mit den Kopfnüssen.
    Wer rastet der rostet. Das gilt nicht nur beim Thema Sport sondern auch beim Denksport. Deshalb haben wir die „Kopfnüsse“, die vom Verein Österreichischer Seniorenbund herausgegeben werden, für Sie online zum Download zur Verfügung gestellt. Damit trainieren Sie Ihr Gedächtnis in einem mehrwöchigen Programm und erfahren nebenbei spannende Aspekte, wie unser Gehirn eigentlich funktioniert. Wir wünschen viel Spaß und gute Unterhaltung.

  • Kulturelle Ausflüge.
    Unser Kulturexperte Prof. Ederndorfer nimmt Sie in seinen Artikeln mit auf spannende Lesereisen durch Geschichte, Kunst und Kultur. 

Vorteile

für Sie.

Service und Vergünstigungen für unsere Mitglieder.

Von Ihrer Mitgliedschaft profitieren Sie von Beginn an. Wir halten Sie auf dem Laufenden, unterstützen Sie im 3. Lebensabschnitt und bieten Ihnen zahlreiche Vergünstigungen bei unseren Partnern.

 

Gemeinsam

das Leben genießen.

Die Gemeinschaft ab5zig ist einzigartig und vielfältig. Genießen Sie eine spannende und schöne Zeit in guter Gesellschaft.

 

 

 

ab5zig

Unser Magazin.

Informationen und Angebote in unserem Magazin, 5 x im Jahr!

Als Mitglied erhalten Sie Ihr Exemplar direkt nach Hause zugestellt. im Magazin enthalten: Angebote exklusiv für Mitglieder.

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