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Yoga auf dem Stuhl

Yoga-Lehrerin Mara I. Kolbitsch bringt für Senioren „Yoga auf dem Stuhl“. Bewusstes Atmen und achtsame Bewegungen, die die Durchblutung fördern und den Gleichgewichtssinn stärken. Einstieg jederzeit möglich.

 

Termine: Jeweils Donnerstag,

6., 13., 20. Dezember, 9.30– 10.45 Uhr.

 

Kosten: ab5zig-Mitglieder 17 Euro je Termin, 5er-Block 80 Euro

Kursort: IGRA-Studio, 1030 Wien, Ungargasse 3

Bequeme Kleidung!

 

i Mara I. Kolbitsch, Tel.: 0676/444 76 84 E-Mail: mara.kolbitsch@gmx.net


 

Info & Anmeldung: ab5zig – Wiener Seniorenbund, Tel. 515 43-600