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INFOS
ab5zig – Wiener Seniorenbund
Biberstraße 9, 1010 Wien
Tel.: 01/515 43-600

 

Mega-Memory

MMag. Birgit Ahlfeld-Ehrmann, Psychotherapeutin und Managementtrainerin,
bietet bei ab5zig ihr Mega-Memory-Seminar, in dem sie verrät, wie man sich vieles schneller und leichter merken kann.


Seminarinhalte:

Den Aufbau unseres Gehirns kennenlernen, üben mit den Assoziationsketten,
die Körperliste, ein geistiges Notizheft aufbauen, das Zahl-Bildsystem,
das Namensgedächtnis steigern, die Locimethode.
Das Training erfolgt schrittweise und entsprechend Ihren persönlichen Bedürfnissen:
Vortrag, praktische Übungen, Einzeltraining, Gedächtnistests und Auswertung, Lernpartnerschaften, Gruppendiskussionen.


Termin: 12. Sept., 9.00–13.00 Uhr
Kosten: 40 Euro für ab5zig-Mitglieder

 

INFOS
ab5zig – Wiener Seniorenbund
Biberstraße 9, 1010 Wien
Tel.: 01/515 43-600


Gedächtnistraining 1

Kontinuierliches Gedächtnistraining hält das Gehirn fit und macht Spaß!
Mag. Dr. Claudia Handl – geprüfte Gedächtnistrainerin und zertifiziert in Erwachsenenbildung – bietet ein umfassendes Training für geistige Fitness.

Kurs: 10 Einheiten, jeweils Mo., 9.30 – 11.15 Uhr, Beginn: 9. Okt.

Kosten: ab5zig-Sonderpreis 160 Euro, für Nichtmitglieder 170 Euro
Kursort: Klubraum Wiener Seniorenbund

 


Gedächtnistraining 2


Konzentration und Merkfähigkeit
sind nur zwei von elf Zielen, die im Gedächtnistraining unter der Leitung
von Mag. Alexandra Granzer-Sarican trainiert werden.

Termine:
23. Juni,
7., 28. Juli,
4., 11., 25. Aug.,
1., 8., 22., 29. Sept.,
6., 20., 27., Okt.,
jeweils Fr. 9.00–10.30 Uhr

Kosten: ab5zig-Mitglieder 11 Euro je Termin, Nichtmitglieder 14 Euro
Kursort: Klubraum des Wiener Seniorenbundes



INFOS
ab5zig – Wiener Seniorenbund
Biberstraße 9, 1010 Wien
Tel.: 01/515 43-600