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FELDENKRAIS

Bewegliche Wirbelsäule mit Feldenkrais mit Mag. Claudia Springer.
Durch die kleinen, sanften Bewegungen wird die Körperwahrnehmung verfeinert und Bewegungsvorgänge werden in den Feldenkrais-Stunden auf sehr effektive Art neu gelernt.

Gewohnheiten wie unangenehme, schmerzhafte oder ineffektive Bewegungsmuster werden durch neue, leichtere, angenehmere Bewegungen ersetzt.

Dabei verbessern wir Bewegungseinschränkungen bzw. beugen ihnen vor. „Leben ist Bewegung. Beweglicher werden heißt lebendiger werden, körperlich, geistig, seelisch.“

(Moshé Feldenkrais)



KURS 1:
4 x Do., 10., 17., 24. und 31. Oktober, jeweils 9–10 Uhr
Kosten: 52 Euro

KURS 2:
7 x Do., 7., 14., 21. und 28. November,
5., 12. und 19. Dezember,
jeweils 9–10 Uhr

 

Kosten: 91 Euro
Kursort: ab5zig Wiener Senioren

(jetzt in einem größeren Kursraum als bisher!)
INFOS: Tel. 01/515 43-600
www.freibewegt.at